ベルタこうじ生酵素は飲むタイミングで効果が変わる
ベルタこうじ生酵素は飲むタイミングで効果が変わる
ダイエットで自分の思い描いた結果を出すことって、
本当に難しいですよね。
子供を産んだ後の産後太りとか、
仕事などのストレス発散んで食べ過ぎてしまうとか、
お酒が好きなんだけど、ついつい食べ過ぎちゃうとか、
常に甘いものが欠かせないとか・・・
「どうしても自分の思った様にダイエットって勧められない！」と、
嘆く方も本当に多いんです。
だからこそ、
ダイエットは「女性の永遠のテーマ」なんです。
ダイエットで大切なのは、
「痩せやすい体つくり」
痩せやすい体にしておかないと、
ダイエットはなかなか進みません。
どうせダイエットをするのであれば、
自分の理想通りにダイエットを進めたいですよね。
ベルタこうじ生酵素は、
ダイエットを夢見る女性に大人気で、
かくいう私もダイエットが目的で、
ベルタこうじ生酵素を購入しました。
ベルタこうじ生酵素は、
酵素を摂りこむと、
食べた物を効率よく燃焼してくれて、
代謝をあげてくれるので、
ダイエットの効率が上がるのと同時に、
便通の改善、
美肌作りにもとても効率よく取り組むことができるんです。
そして、
ベルタブランドが人気の理由は、
ベルタブランドは女性からの信頼が厚い
実は、
以前、ベルタブランドでは、
葉酸サプリや、
酵素ドリンクなどを大ヒットさせているブランドで、
そう言った、
今まで培ってきた、
商品作りのノウハウや、
販売ノウハウが、
多くの女性の心をつかんでいて、
女性からの信頼も厚いんです。
そんなベルタブランドで発表したベルタこうじ生酵素なんですが、
今回配合した成分も、
これから話題になる成分と拘りの成分をバランス良く配合していて、
内容も充実しています。
「ベルタこうじ生酵素」に配合されている成分は？
●麹酵素
●ダイジェザイム
●植物酵素
●乳酸菌
●スーパーフード
などが主成分として配合されていて、
ダイエットはもちろん、
便通の改善、
美肌効果、
健康に効果を発揮する成分ばかり。
しかし、
これだけ拘った成分でも、
飲むタイミングや、
飲み方などを間違えると、
思う様な成果を上げられないのも事実。
そこで、
今回は、
ベルタこうじ生酵素を飲むタイミングで、
どう効果が変わるのか？を解説します。
自分の目的に合った飲み方をしていってください。
ベルタこうじ生酵素を朝2錠飲む
体で作られる酵素の量には限界があって、
体から酵素をいくらでも作られるわけではありません。
そして、
酵素が作られる量は、
20代を境に減少の一途を辿ります。
ですから、
年齢を重ねると、
太りやすくなると言うのは、
そんな理由からなんです。
そして、
酵素は、
人が生きていく上で必要な成分で、
体での使われかたとしては、
食べた物を消化する消化酵素、
二つに別れます。
そして、
食べ物を消化するのに酵素を使って、
その余りを代謝に使うというイメージです。
ですから、
消化に酵素を多く使いすぎると、
体が疲れやすくなったりするので、
加工食品や
ジャンクフード、
肉、
夜食、
などを食べていると、
消化に酵素を多く使ってしまうので、
また、
代謝は、
エネルギーを燃やしてくれるんですが、
エネルギーとは、
脂質、糖質です。
これらがエネルギーとして燃えるんですが、
燃焼できなかったエネルギーが、
中性脂肪として、
体内に留まってメタボになっていくんですね。
できたら、
そういった中性脂肪を退治したいですよね。
中性脂肪やエネルギーが燃焼するのは、
活動している時が一番なんです。
だから、
朝、朝食前の20～30分前のタイミングで飲むのをお勧めします
朝、動き出す前のタイミングで酵素を補給すれば、
活動している時間にどんどんエネルギーを燃焼してくれます。
また、
朝食前にベルタこうじ生酵素を飲むことで、
腸の調子を食事前に整える事ができますので、
栄養補給の面からも、
高い効果を得られます。
また、
スーパーフードを配合することで、
ダイエットで、
「肌が荒れた・・・」とか、
「体調を崩した・・・」などの問題を、
栄養面からもサポートすることから、
最小限に抑えられる様にしています。
そして、
冷え性の人にも効果的で、
日中、代謝が上がるから、
体も暖かくなりやすく、
手や足の指先がポカポカしてくれるので、
私は、ベルタこうじ生酵素で、
冷え性を改善できました(^^)
ベルタこうじ生酵素を朝起きてから2錠飲むのは美容にも！
美しさを追求していきたいのであれば、
朝おきてからすぐに飲むべきです。
ベルタこうじ生酵素は、
美しさを追求していきたいのであれば、
朝起きてすぐに飲むのが効果的。
コンブチャって何？
●紅茶キノコと呼ばれていて、
発酵過程で酵素、酵母、ビタミン、乳酸菌、ポリフェノールを生み出す菌の事
●エイジングケアにも最適なコンブチャは、体内から美肌を作る
●健康になりたい方にもベストな菌
ベルタこうじ生酵素を飲んで、
ダイエットと同時に美肌を追求していきたいのであれば、
朝起きてからすぐに飲むことが効果的です。
朝起きてすぐに飲むことで、
朝食を摂る前に腸内環境を整える事ができるので、
コンブチャの成分は、
酵母、ビタミン、乳酸菌、ポリフェノール、酵素を含んでいるので、
身体の内からキレイになって、
美肌を作るにはとても効果的です。
また、
アンチエイジングにも効果を発揮するので、
朝起きて、
すぐにベルタこうじ生酵素を飲んで、
キレイで健康的な体作りをしていきましょう。
ベルタこうじ生酵素を夕飯後に2錠飲む
ベルタこうじ生酵素には、
酵素を多く摂ることができるのですが、
実は、
ベルタこうじ生酵素には、
乳酸菌が配合されています。
配合されている乳酸菌は、
⚫️ラクリス菌
⚫️EC12
この二種類です。
ラクリス菌は生きた菌で、
胃酸に強く、
生きたまま腸まで届いてくれます。
腸内環境を整えてくれて、
便通にも効果があります。
また、
免疫機能の向上にも一役かってくれて、
風邪などにかかりにくくしてくれます。
そして、
ラクリス菌は、
乳酸菌の中でも珍しく、
１週間位の間、
腸内部に留まってくれるので、
効果を持続しやすいのも特徴の一つです。
EC12は死菌です。
乳酸菌は基本的に殺菌した状態でドリンクなどにして販売するのが義務付けられて入るのですが、
そんな中、
死菌の方が効果の高い乳酸菌も実はは存在していて、
EC12もその内の一つなんです。
EC12は、そもそも人間の腸に存在する乳酸菌で、
酢酸を排出して悪玉菌を殺してくれるのですが、
死菌をそこにプラスすると、
存在しているEC12を強力にサポートし、
活性化させてくれます。
こんな事から、
ラクリス菌とEC12を配合して、
腸内環境を整えて、
腸の動きをよくして、
便通や免疫機能に効果を現します。
そして、
どうしてベルタこうじ生酵素を夕飯後のタイミングで飲むのか？というと、
乳酸菌が一番活発な活動をするのは、
夜間、寝ている間なんです。
つまり、
寝るときに腸に乳酸菌があると、
腸にとって、非常に有効なんです。
また、
夜寝ている間は、
成長ホルモンが分泌されて、
代謝も上がるります。
ですから、
活動している間ほどではありませんが、
代謝も上がるので、
エネルギーの代謝に良い時間にもなります。
また、
体内酵素は夜寝ている間に作られるので、
早寝早起きを実践すれば、
体は疲れにくく、
エネルギーの満ちた生活ができ様になります。
ベルタこうじ生酵素を朝・夜1錠づつ飲む
上記のように、
酵素を最大限使うために、
活動している時間帯に代謝を促して、
エネルギーの燃焼を促進していく方法と、
そして、
夜の乳酸菌が活発な時間に乳酸菌を補給して、
腸内環境を整え、
腸の動きを活発にする方法があると解説しましたが、
この両方の美味いことどりできるのが、
朝と夜のタイミングで1錠づつ飲む方法です。
確かに、
両方の良いとこどりができそうなんですが、
1回に飲む量が半分になってしまうんです。
つまり、
朝2錠飲むのと、夜2錠飲むのと比べると、
どうしても効果が感じにくくなってしまいます。
人によっては、
「ベルタこうじ生酵素は効果が無い！」という事になってしまう可能性があります。
ですから、
最初は効果を感じたいので、
朝2錠か、
夜2錠飲んで、
高い効果を実感するのも飲み方かと思います。
そして、
ある程度の期間、
効果を実感してから、
朝と夜のタイミングで1錠づつ飲む方向に移行してみてはいかがでしょうか。
ベルタこうじ生酵素を飲み忘れた時
サプリメントを飲む習慣がないと、
良く飲み忘れが起きます。
効果を実感したいのであれば、
忘れずにのんで欲しいんですが、
そうも行かない時もあります。
そんな時は、
思い出したタイミングで飲む様に心掛けましょう。
朝と夜の様な効果は期待できませんが、
しっかり続けて飲むことで、
効果も感じやすいんです。
ですから、
思い出したタイミングで飲むことをオススメします。
しかし、
やっぱり、
飲み忘れは、
狙った効果を感じることができにくくなるので、
ベルタこうじ生酵素を常に目に入る場所に置いておくことをお勧めします。
そして、
飲み忘れをしない！
これが効果を実感しやすい方法です。
ベルタこうじ生酵素を飲むときの注意すべき点は？
ベルタこうじ生酵素の過剰摂取はNG！
サプリメントには、
1日の摂取量の目安があるんです。
だた闇雲に飲めば良いと言うことですと、
長続きしませんし、
多く摂ったからと言って、
多くの作用があるわけではなく、
身体は、
余計に取った栄養分は、
身体から排出されてしまいますので、
摂った意味がなくなってしまいます。
ベルタこうじ生酵素の効果を効率よく出すためには、
1日の摂取量の目安を必ず守りましょう。
ベルタこうじ生酵素は何で飲んでもOKではない
ベルタこうじ生酵素の飲み方で水やぬるま湯で飲んでくださいと、
前述していますが、
熱いお湯、コーヒー、紅茶で飲むと酵素の力が低下してしまいます。
目安量を守り、正しい飲み方をしましょう。
過剰に摂取しても、効果はそれ以上に出ない事を認識してくださいね。
まとめ
ベルタこうじ生酵素は、
生きた酵素が濃縮されていて、
ダイエットや美肌作りには非常に効果が高いです。
空腹時に摂取することが推奨されていますが、
美肌を出したい時は朝起きてすぐ、
便通を改善したければ夕飯後、
必要な飲み方をすることで、
高い効果を狙っていきましょう。
また、
ベルタこうじ生酵素は、
飲み続ける事で、
徐々に基礎代謝があがって、
普段の生活から痩せやすい体に導いてくれます。
だから、
サプリメントを飲んだ事がない人は、
常に目に見えるところに置いておいて、
忘れずに飲む習慣を付けましょう。
ダイエットに成功するのにも、
欲しい結果を手に入れるのも、
あなた次第ですよ。
